GEZONDHEIDSENCYCLOPEDIE
172 resultaten gevonden
-
Scheenbeenvliesontsteking (shin splint/ mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS))
Wat is een scheenbeenvliesontsteking? Een scheenbeenvliesontsteking staat ook wel bekend als een shin splint. Echter is shin splint een verouderde term en spreken de artsen tegenwoordig van een mediaal tibiaal stresssyndroom (MTSS). Bij een scheenbeenvliesontsteking heb je last van de spieren aan de voorkant van het onderbeen. Meestal begint het met een korte pijn als de hiel de grond raakt tijdens het hardlopen, wandelen of tijdens het maken van een vergelijkbare beweging. Op den duur verergert de pijn en is hij constant aanwezig. Ook is de spier vlak naast het scheenbeen vaak pijnlijk. Een scheenbeenvliesontsteking is een blessure die veel voorkomt bij hardlopers of fanatiek wandelaars. Vrouwen hebben hoger risico op een scheenbeenvliesontsteking dan mannen.Lees verder -
Scheurbuik
Wat is scheurbuik? Als je een vitamine C tekort hebt, dan krijg je te weinig vitamines binnen via je voeding. Met name groente en fruit bevatten veel vitamine C. Vitamine C wordt ook wel ascorbinezuur genoemd en is belangrijk voor: Je weerstand Gezonde botten en tanden Gezonde bloedvaten De bescherming van je lichaam tegen zogenaamde antioxidanten. Deze antioxidanten zijn medeverantwoordelijk voor veroudering. De opname van ijzer Een langdurig gebrek aan vitamine C kan leiden tot scheurbuik. De term scheurbuik is afgeleid van het Latijnse woord Scorbus. Ascorbinezuur, de andere benaming voor vitamine C, betekent letterlijk tegen scheurbuik. Scheurbuik kwam vroeger vaak voor op de VOC-schepen. Vitamines In totaal zijn er 13 verschillende vitamines en ieder hebben ze hun eigen functie. De verschillende vitaminen zijn: Vitamine A Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12 Vitamine C Vitamine D Vitamine E Vitamine K Bètacaroteen Behalve vitaminen, zijn ook mineralen erg belangrijk voor je lichaam. Voorbeelden van mineralen zijn: Natrium Calcium Chroom Kalium Koper MagnesiumLees verder -
Schijfvormige meniscus
De meniscus is een halvemaanvormige plaat van vezelig kraakbeen, waarvan er in elk kniegewricht twee aanwezig zijn. Het maakt draaiing van de knie bij een gebogen onderbeen mogelijk. Breuken of scheuren van de kraakbeenschijven kunnen ontstaan door overbelasting na krachtig strekken van de knie vanuit een gebogen en gedraaide stand, waarbij opheffen van de rotatie verhinderd wordt door fixatie van de voet (bijvoorbeeld bij voetballen, skien). Is de meniscus ingeklemd, dan vindt men een gefixeerde knie, iets gezwollen en pijnlijk vooral bij belasten. Behandeling Hiervoor is in veel gevallen een operatieve verwijdering van het loszittende deel van de schijf nodig. Dit gebeurt vaak via een kijkoperatie. Hierna kan door nieuwvorming van kraakbeen herstel van de normale beweeglijkheid van het kniegewricht bereikt kan worden.Lees verder -
Schijnzwangerschap
Schijnzwangerschap (pseudocyesis) is een fenomeen waarbij je niet zwanger bent, maar wél alle symptomen hebt van een zwangerschap. Je kunt bijvoorbeeld wel elke morgen overgeven, je buik groeit en je menstrueert niet meer, maar er groeit geen kindje in je buik. Schijnzwangerschap is erg vervelend. Zowel voor mensen die graag zwanger willen worden, als voor mensen die dat niet willen. Je hebt namelijk wel alle nadelen van een zwangerschap. Opvallend is dat niet alleen mensen schijnzwangerschap kunnen hebben, maar ook dieren als honden, konijnen en muizen kunnen schijnzwanger raken. In heel zeldzame gevallen kunnen ook mannen last kunnen krijgen van schijnzwangerschap. Oorzaken De precieze oorzaak van een schijnzwangerschap is niet helemaal duidelijk, maar het lijkt beïnvloed te worden door een grote kinderwens en een grote angst voor een zwangerschap. Zowel de angst voor een zwangerschap als een grote zwangerschapswens leiden tot een grote aandacht voor het lichaam. Een verstoring in je hormonale balans kan er vervolgens voor zorgen dat je lichaam zich gaat gedragen alsof er sprake is van een zwangerschap, terwijl dit niet het geval is. Symptomen De symptomen van een schijnzwangerschap zijn in principe dezelfde als de symptomen van een normale zwangerschap: Gewichtstoename Meer honger of zin in andere soorten voedsel Uitblijven van de menstruatie Emotioneel instabiel Dikke buik, opgeblazen gevoel Verhoogde temperatuur Vaak moeten plassen Gevoelige of gespannen borsten Vermoeidheid Misselijkheid en overgeven Verhoogde hartslag Gevoeliger voor geuren Behandeling In eerste instantie is het vooral belangrijk om vast te stellen of er sprake is van een schijnzwangerschap of een echte zwangerschap. Als zwangerschapstesten uitwijzen dat je niet zwanger bent, dan zit er niets anders op dan je lichaam de tijd te geven. Er zijn helaas geen behandelingen mogelijk tegen schijnzwangerschappen. Meestal duurt een schijnzwangerschap niet langer dan twee weken. Hierna wordt je over het algemeen alsnog ongesteld en verdwijnen de verschillende zwangerschapssymptomen. Als je schijnzwangerschap langer duurt dan twee weken, dan is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts. Deze kan dan opnieuw controleren of er toch geen sprake is van een echte zwangerschap.Lees verder