GEZONDHEIDSENCYCLOPEDIE
Zoeken op: Risico factoren
123 resultaten gevonden
-
Dehydratatie (Uitdroging)
Wat is uitdroging? Het menselijk lichaam bestaat voor negentig procent uit water. Voor het goed functioneren van je lichaam is een bepaalde hoeveelheid vocht nodig. Het lichaam van een volwassene heeft een dagelijkse vochtbehoefte van ongeveer 2 liter (6-8 glazen water per dag). Bij onvoldoende vochtinname en/of overmatig vochtverlies kan het lichaam uitdrogen (dehydratie). Vooral ouderen en baby’s zijn een risicogroep. Oorzaken Verlies van te veel vocht en zouten kan uitdroging veroorzaken. Dit kan verschillende oorzaken hebben: Een maag-darminfectie, met heftig braken en/of diarree Zeer hoge koorts Fors bloedverlies Hevige transpiratie, door extreme hitte of bepaald medicijngebruik Bij ouderen is de oorzaak van uitdroging vaak een te lage vochtinname en een verslechterde nierfunctie. Symptomen Bij een ernstige daling van het vochtgehalte treden uitdrogingsverschijnselen op. Je kunt je slap voelen en last hebben van hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid. Daarnaast stop je met plassen en heb je dorst. In ernstige gevallen kun je last krijgen van de volgende symptomen: Een snelle of juist een zwakke pols Vaat- en spierkrampen Stemverlies Ingezonken ogen Bewusteloosheid Een grote risicogroep voor uitdroging zijn baby’s, jonge kinderen en ouderen. De symptomen die op uitdroging van het lichaam kunnen duiden, verschillen. Uitdroging bij baby’s kun je herkennen aan: Donkergele urine Weinig energie Droge mond, lippen en huid Geen tranen bij huilen Diepliggende ogen en fontanellen Als de uitdroging heel ernstig wordt, kan de urine van de baby naar vis ruiken en ureumkristallen bevatten. De symptomen die op uitdroging bij ouderen wijzen zijn: Droge mond, lippen en huid Groeven in de tong Spraakproblemen Verwardheid Verminderde spierkracht Behandeling Bij lang bestaande klachten is het raadzaam een arts te raadplegen. Als een baby ook maar enig teken van uitdroging vertoont, neem dan onmiddellijk contact op met je huisarts. In ernstige gevallen moet je opgenomen worden in het ziekenhuis. De behandeling van uitdroging bestaat uit het toedienen van vocht met een speciale zout- en mineraaloplossing. Wat kun je zelf doen? Je kunt uitdroging gemakkelijk voorkomen door voldoende water te drinken en uit de zon te blijven. Wanneer je last hebt van braken of diarree, is het belangrijk toch voldoende te blijven drinken. Gebruik thee met suiker of vruchtensap. Hierdoor wordt het vocht beter opgenomen door je lichaam. Je kunt ook gebruikmaken van ORS (Oral Rehydration Solution). Dit poeder los je op in water. Het bestaat uit zouten en suikers die de diarree remmen en de tekorten in het lichaam aanvullen.Lees verder -
Depressie
Wat is een depressie?In het kort:• Een depressie is ernstige neerslachtigheid en somberheid gedurende minimaal twee weken.• Er is een duidelijke afname van plezier of interesse in activiteiten of een depressieve stemming. Soms treden ook veranderingen op in slaap- en eetgewoontes.• Jaarlijks krijgt een op de twintig volwassen Nederlanders een depressie.• Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen.• Er zijn verschillende soorten depressie die variëren in aard en duur van de klachten en het moment van optreden.• Vaak ontstaat een depressie door een combinatie van bijvoorbeeld erfelijke-, sociale- en chemische factoren.• De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van medicijnen en therapie. Ook een gezonde en regelmatige leefstijl is belangrijk.Over depressieEen depressie is een abnormale neerslachtigheid die langer dan twee weken duurt en niet vanzelf verdwijnt. Er zijn vele soorten depressies, variërend van licht tot ernstig. In het algemeen geldt dat de ernst van de symptomen toeneemt met de ernst van de depressie. Depressies komen zeer veel voor. Over het algemeen hebben vrouwen vaker last van depressies dan mannen. Een depressie kan kort duren – een paar weken – maar ook maanden of zelfs jaren. We spreken van een chronische depressie als de duur minstens twee jaar is.Soorten depressieEr zijn verschillende soorten depressies. Een gewone depressie wordt ook wel een unipolaire depressie genoemd. Als je manisch depressief bent of een ernstige depressie hebt, spreken we van een bipolaire stoornis. Een depressie die meer dan twee jaar duurt, maar minder hevige verschijnselen heeft, wordt een chronische depressie genoemd. Er bestaan daarnaast verschillende bijzondere soorten depressies, waaronder: Manisch-depressieve stoornis: bij mensen die manisch-depressief zijn, worden periodes van somberheid en lusteloosheid (depressie) afgewisseld door periodes van abnormale vrolijkheid (manie). Ook overdreven gevoelens van zelfvertrouwen, overmoed of sterke geprikkeldheid en ontvlambaarheid kunnen hierbij horen.Postnatale depressie (postpartum depressie). Postnataal of postpartum betekent ‘na de geboorte’. Een postnatale depressie is een depressie die een vrouw kan krijgen na een bevalling, miskraam of abortus. De grote veranderingen die deze gebeurtenis heeft op het leven van een vrouw en de sterk veranderende hormoonspiegels spelen een rol bij het ontstaan van de depressieve gevoelens.Lees verder -
Drugsverslaving
Wat is drugsverslaving? Een drugsverslaving gaat verder dan recreatief gebruik van drugs. Bij een verslaving ben je geestelijk of lichamelijk afhankelijk van het gebruikte middel. Bij een verslaving heb je het gevoel dat je drugs moet gebruiken om je goed te voelen of om normaal te kunnen functioneren. Lichamelijke of geestelijke verslaving? Bij een geestelijke verslaving voel je je niet meer prettig zonder het drugsgebruik. Geestelijke verslaving speelt sneller op bij mensen die drugs gebruiken om te vluchten uit situaties of emoties. Geestelijke verslaving kan bij gebruik van elke soort drugs optreden. Als het lichaam begint te protesteren zodra je stopt met gebruiken spreek je van een lichamelijke verslaving. Je krijgt dan afkickverschijnselen. Deze verschijnselen maken het moeilijk om te stoppen met gebruiken. Ze treden vooral op bij het gebruik van alcohol en harddrugs, zoals heroïne, methadon en GHB. Andere drugs hebben soms mildere lichamelijke ontwenningsverschijnselen. Een lichamelijke verslaving gaat meestal gepaard met een geestelijke verslaving.Lees verder -
Dyslipidemie
Wat is dyslipidemie? Met dyslipidemie wordt een verstoorde verhouding van vetstoffen (cholesterol) in het bloed bedoeld. Bij dyslipidemie zijn het totaalcholesterol en/ of het LDL-cholesterol en/ of de triglyceriden verhoogd en/ of is er sprake van een verlaagd gehalte van het HDL-cholesterol. Dyslipidemie is vaak een voorbode van hart- en vaatziekten en diabetes type-2. Mannen en vrouwen hebben even veel kans op het krijgen van dyslipidemie. Cholesterol Cholesterol is een vetachtige stof en noodzakelijke bouwsteen voor de opbouw van hormonen en lichaamscellen. Zonder cholesterol kunnen we niet leven maar een te hoog cholesterol brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. De lever is zelf in staat om cholesterol aan te maken maar cholesterol bevindt zich ook in bepaalde voeding. Er zijn twee soorten cholesterol: LDL-cholesterol HDL-cholesterol Er werd een poosje gezegd dat LDL-cholesterol slechte cholesterol was en HDL-cholesterol goede cholesterol. Echter is nu bekend dat vooral een scheve verhouding van de twee soorten cholesterol een verhoogd risico van slagaderverkalking met zich meebrengt. Slagaderverkalking verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.Lees verder