GEZONDHEIDSENCYCLOPEDIE

52 resultaten gevonden

• Cholesterol

  Wat is cholesterol? Cholesterol is een vetachtige stof die in je lichaam voorkomt. Ongeveer 70% maak je zelf in de lever en de overige 30% komen uit je voedsel. Cholesterol is belangrijk voor een aantal processen in je lichaam: De opbouw van lichaamscellen De productie van hormonen De spijsvertering Cholesterol zit in alle cellen van ons lichaam en ook in je bloed. Is je cholesterolwaarde laag, dan is dat ongezond, maar als je cholesterol te hoog is, dan levert dit ook problemen op. Cholesterol is dus een vet. Vetten lossen niet op in water. Om het cholesterol in je bloed te kunnen vervoeren, moet het worden verpakt. Cholesterol wordt verpakt in een eiwit. Dit kan LDL of HDL zijn. Als het cholesterol in LDL wordt verpakt, dan kan ons lichaam dit cholesterol weer uit de bloedbaan halen als het cholesterol nodig is voor bijvoorbeeld de opbouw van een lichaamscel. Maar, als je heel veel cholesterol in je bloed hebt, dan heb je dit niet allemaal nodig. Het cholesterol dat je niet nodig hebt, blijft in je bloedbaan rondcirkelen. Het kan vervolgens ook aan de wanden van je slagaders gaan vastplakken en voor verstoppingen zorgen. Als je cholesterol een HDL-verpakking krijgt, dan vervoert het een teveel aan LDL-cholesterol naar je lever. Via je lever komt je teveel aan cholesterol vervolgens in je ontlasting terecht. Vandaar dat het LDL-cholesterol ook wel het ‘slechte’ cholesterol genoemd wordt en HDL het ‘goede’ cholesterol.

  Lees verder

• Diarree

  Wat is diarree? In het kort: Diarree is waterige ontlasting die vaak moeilijk op te houden is. Vaak treden ook klachten als buikkrampen, winderigheid of misselijkheid op. We onderscheiden acute diarree en chronische diarree. Oorzaken van acute diarree zijn bijvoorbeeld voedselvergiftiging en buikgriep, bij chronische diarree is er vaak een onderliggende darmaandoening zoals het prikkelbare darmsyndroom. Een gevaar bij diarree is uitdroging. Drink daarom voldoende, minstens twee tot drie liter per dag. Let ook op wat je eet: begin na diarree voorzichtig weer te eten als je trek hebt en eet vezelrijk. Je kunt bij diarree het medicijn loperamide gebruiken om de ontlasting steviger te maken. Over diarree Diarree is een op het oog onschuldige, maar vervelende aandoening waarbij te weinig water uit de ontlasting onttrokken is. Dat is een taak van de darmen. Bij een normale stoelgang wordt de voedselbrij langzaam door de darmen geloodst en wordt hieraan vocht onttrokken. Je hebt dan normale ontlasting. Als de darmen om de een of andere reden niet goed werken, blijft er te veel water in de behoefte zitten, waardoor je buikloop krijgt. Het tegenovergestelde van diarree is verstopping. In dat geval onttrekken de darmen te veel water aan de voedselbrij. Diarree bij baby’s Het is moeilijk om te bepalen wanneer er sprake is van diarree bij een baby. De ontlasting is soms namelijk al erg dun. Toch zijn er een aantal kenmerken die kunnen wijzen op diarree:• De baby poept meer dan vijf keer op een dag.• De ontlasting ruikt anders en ziet er anders uit dan normaal.• Als de baby nieuw voedsel heeft gegeten kan dit ook de oorzaak zijn van de verandering van de kleur van de ontlasting.• De darmpjes zijn geprikkeld, dit merk je aan winderigheid.• De ontlasting is dun en waterig.De diarree kan verschillende oorzaken hebben, maar het is van belang de gezondheid van je baby goed in de gaten te houden in verband met de kans op uitdroging. Zorg dat je baby genoeg drinkt, let goed op de algehele hygiëne, omdat diarree zeer besmettelijk kan zijn, en ga goed met de voeding om. Gebruik bijvoorbeeld schoon keukengerei. Het is verstandig altijd even de huisarts te raadplegen, zodat deze op de hoogte is en eventueel een middeltje kan voorschrijven  

  Lees verder

• Doorbreken van tanden

  De eerste tandjes van een baby, de snijtandjes, geven zelden veel problemen. Deze tandjes komen meestal in het eerste levensjaar door. Het tandvlees kan iets ontstoken zijn en de baby kan een beetje meer kwijlen dan normaal en zal waarschijnlijk meer op zijn vingers of op een bijtring kauwen. De eerste en tweede kies, die gewoonlijk doorkomen wanneer de baby tussen de één en drie jaar oud is, kunnen wel problemen geven. Het kind zal zich waarschijnlijk een paar dagen niet lekker voelen, het tandvlees kan gevoelig zijn en eten wordt daardoor pijnlijk. De wang aan de kant waar de kiezen moeten doorkomen, kan warm en koortsig aanvoelen.De leeftijd waarop dit alles gebeurt, is echter erg wisselend. Sommige kinderen worden al met één of twee tandjes geboren, terwijl anderen in hun eerste levensjaar geen enkele tand krijgen. Of een kind vroeg of laat de eerste tanden krijgt, maakt voor zijn gezondheid niets uit en het is zeker niet iets om je zorgen over te maken.

  Lees verder

• Droge huid

  Wat is een droge huid? De huid is het grootste orgaan van je lichaam. Je huid beschermt je tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals ziekteverwekkers, giftige stoffen en zonlicht. Daarnaast zorgt je huid ervoor dat je niet te veel vocht, eiwitten en mineralen verliest. Als de barrièrefunctie van je huid verminderd is, verlies je te veel vocht en kan je een droge huid krijgen. De barrièrefunctie van je huid wordt voor een groot deel geregeld door het bovenste laagje van je huid: de hoornlaag. Deze laag bestaat uit afgestorven huidcellen en vetten. Wanneer je een tekort aan vetten hebt, kan je huid het vocht minder goed vasthouden. Vaak heb je niet over je hele lichaam last van een droge huid, maar bijvoorbeeld alleen in je gezicht, handen, armen of benen. Vrouwen, ouderen en kinderen onder de tien jaar hebben relatief gezien vaker last van een droge huid dan andere mensen. Droge huid bij baby’s Een droge huid is ook een veelvoorkomend probleem bij baby’s. De huid van een pasgeborene is kwetsbaarder dan de volwassen huid. Zo zijn er al wel talgkliertjes, maar die produceren nog niet genoeg talg om de huid vet te houden. Daardoor kan de babyhuid gemakkelijk uitdrogen. Verder moeten de structuur en de zuurgraad van de huid zich nog aanpassen aan het leven buiten de baarmoeder. Ook de zweetkliertjes werken nog niet optimaal. De huid kan zich hierdoor nog niet zo goed verdedigen tegen invloeden van buitenaf, zoals zonlicht, water, bacteriën en temperatuurschommelingen. Bij baby’s is huidverzorging dus extra belangrijk. Evenals voor volwassenen geldt: wees voorzichtig met zeep. Zeep lost namelijk het kleine beetje talg dat op het huidoppervlak aanwezig is, waardoor de huid nog gemakkelijker uitdroogt. Je kunt het beste speciale huidverzorgingsproducten gebruiken om je baby te wassen.

  Lees verder

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10