Wat is bijnieruitputting?
Bijnieruitputting is een verzamelnaam voor allerlei klachten en een nog vrij onbekende aandoening. Daarnaast erkennen nog niet veel wetenschappers het bestaan van een bijnieruitputting. Een bijnieruitputting veroorzaakt veel klachten zoals vermoeidheid, depressie en is soms de oorzaak van een burn-out. Het is echter wel erg belangrijk dat alle andere aandoeningen die dezelfde klachten als een bijnieruitputting veroorzaken eerst worden uitgesloten voordat er aan een bijnieruitputting wordt gedacht.
De bijnieren bevinden zich bovenop de nieren en zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van een aantal hormonen in ons lichaam, zoals:
- Cortisol: zorgt voor een goed werkend immuunsysteem en remt ontstekingen
- Adrenaline/noradrenaline: het ‘vluchthormoon’
- Aldosteron: verantwoordelijk voor de vochthuishouding en bloeddruk
- Testosteron en oestrogeen: de mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen
Bij stressprikkels worden de bijnieren gestimuleerd om deze hormonen aan te maken, bij een bijnieruitputting zijn de bijnieren te veel en te lang achter elkaar gestimuleerd waardoor ze door de ‘voorraad’ hormonen heen raken. Stresssituaties die de bijnieren stimuleren zijn bijvoorbeeld:
- Hoge werkdruk
- Financiële zorgen
- Ongezonde levensstijl
- Roken
- Medicijnen