Diabetes mellitus type 2

In het kort:

• Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm van diabetes.
• Bij diabetes type 2 maakt de alvleesklier te weinig insuline aan en neemt het lichaam de insuline niet meer goed op. Hierdoor ontstaat een overschot aan suiker in het bloed.
• Diabetes type 2 wordt meestal veroorzaakt door een ongezonde leefstijl.
• In het begin is diabetes type 2 lastig te herkennen. Mogelijke symptomen zijn dorst, veel plassen, vermoeidheid, stemmingswisselingen en slecht genezende wondjes.
• Op de lange termijn vergroot diabetes type 2 de kans op verschillende ernstige aandoeningen.
• Een gezonde leefstijl is erg belangrijk bij diabetes type 2. Een diëtist kan je hierin begeleiden. Soms is ook medicatie nodig om de bloedsuiker op het juiste peil te houden.

Over diabetes type 2

Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm van diabetes oftewel suikerziekte. Ongeveer 90% van de mensen met diabetes heeft diabetes type 2. In tegenstelling tot diabetes type 1 maakt de alvleesklier nog wel insuline aan, maar dit is te weinig om goed te functioneren. Ook neemt het lichaam de insuline niet meer goed op. Normaal gesproken helpt insuline het lichaam om suikers uit het bloed te halen en in de cellen op te nemen. Bij diabetes heb je dus te veel suiker in je bloed.
Vroeger werd diabetes type 2 weleens ouderdomsdiabetes genoemd, omdat het vaak op oudere leeftijd ontstond. Tegenwoordig krijgen steeds meer jongere mensen diabetes type 2. Dit komt vooral door een ongezondere leefstijl.

De oorzaak van diabetes type 2 is in veel gevallen een ongezonde leefstijl. Toch krijgen ook gezonde mensen deze vorm van suikerziekte. We weten dus niet altijd wat de precieze oorzaak is van suikerziekte. Het risico op diabetes type 2 neemt toe bij:

• Overgewicht (vooral buikvet)
• Te weinig beweging
• Te hoge bloeddruk en cholesterol
• Roken
• Diabetes type 2 in de familie: erfelijkheid
• Medicijngebruik, bijvoorbeeld prednison of sommige antipsychotica
• Ouder worden

Diabetes type 2 ontstaat vaak geleidelijk. In het begin merk je er weinig van. Veelgehoorde symptomen van diabetes zijn dorst, veel plassen en vermoeidheid. Je kunt diabetes type 2 ook herkennen aan stemmingswisselingen, wazig zien, jeuk, kortademigheid of slecht genezende wondjes. Sommige mensen hebben terugkerende infecties, zoals blaasontsteking. Mensen met diabetes type 2 kunnen op de lange termijn last krijgen van:

• Oogaandoeningen
• Zenuwaandoeningen, bijvoorbeeld tintelende handen en voeten
• Nieraandoeningen
• Hart- en vaatziekten
• Maag- en darmproblemen
• Seksuele problemen
• Tandvleesontsteking kan negatieve invloed hebben op diabetes

Wist je dat je bij een ernstige tandvleesontsteking een hoger risico hebt om diabetes type 2 te ontwikkelen? Omgekeerd hebben mensen met diabetes type 2 vaker een ernstige tandvleesontsteking. Simpel gezegd werkt het een het ander in de hand.

Bij mensen met diabetes én een ernstige tandvleesontsteking is het moeilijker de glucosewaarden stabiel te krijgen en te houden. Zo blijkt dat zij een zes keer zo grote kans hebben op problemen met het instellen van de bloedsuikerspiegel ten opzichte van mensen met een geringe tandvleesontsteking. Is de bloedsuikerspiegel niet goed ingesteld, dan is het lastiger (en soms onmogelijk) om een ernstige tandvleesontsteking stabiel te krijgen.

Gezond eten en veel bewegen zijn erg belangrijk in de behandeling van diabetes type 2. Hierdoor regelt het lichaam de bloedsuikerspiegel beter. Een diëtist kan je helpen de juiste voeding bij diabetes type 2 te vinden. Soms heb je medicijnen nodig om de bloedsuikerspiegel op het juiste peil te houden. Vaak is het na verloop van tijd nodig om insuline te spuiten. Dit gaat altijd in overleg met je arts. Ook is het belangrijk om de bloedglucosewaarde regelmatig te meten, om de bloedsuikerspiegel in de gaten te houden.