Wat is een gegeneraliseerde angststoornis?
In het kort:
- Een gegeneraliseerde angststoornis is een psychische aandoening waarbij je constant angstig en nerveus bent.
- De oorzaak ligt meestal in een combinatie van erfelijke aanleg en psychologische factoren zoals veel stress, traumatische ervaringen en karakter.
- Een gegeneraliseerde angststoornis is te herkennen aan constant piekergedrag, ook over zaken die waarschijnlijk niet zullen gebeuren.
- Er zijn ook veel fysieke symptomen zoals een rusteloos gevoel, zweten en benauwdheid.
- Bij behandeling wordt vaak cognitieve gedragstherapie gebruikt, soms in combinatie met medicatie.
Over een gegeneraliseerde angststoornis
Een gegeneraliseerde angststoornis, ook wel piekerstoornis genoemd, is een psychische aandoening waarbij je constant een gevoel van angst en nervositeit hebt. Bij een gegeneraliseerde angststoornis pieker je voortdurend over problemen die zouden kunnen optreden. Verder ben je niet bang voor één specifiek ding, bij een gegeneraliseerde angststoornis verdeelt de angst zich over meerdere aspecten in je leven.
Iedereen voelt zich wel eens angstig, gespannen of onzeker. Dat soort gevoelens zijn nodig om je scherp te houden en je te beschermen tegen gevaar. Bij een gegeneraliseerde angststoornis (afgekort GAS) treden die gevoelens echter buitensporig vaak, langdurig en heftig op. De negatieve gevoelens staan niet meer in verhouding tot waar je over piekert en vormen een belemmering in het dagelijks leven. Uiteindelijk kan ook de angst ontstaan om ‘gek’ te worden doordat je geen controle meer hebt over je gedachten.