Hartkloppingen

In het kort:

  • Bij hartkloppingen is je hartslag plotseling versneld of onregelmatig.
  • Dit duurt meestal maar een paar seconden, maar kan soms tot een half uur aanhouden.
  • Hartkloppingen kunnen meestal geen kwaad, maar als ze gepaard gaan met andere klachten, lang aanhouden of vaak terugkeren, is het verstandig om naar de huisarts te gaan.
  • Behalve door een aandoening kunnen hartkloppingen ook worden veroorzaakt door stress, inspanning, alcohol, cafeïne en roken.
  • Uit onderzoek kan blijken dat je hartkloppingen worden veroorzaakt door een hartritmestoornis. De behandeling is afhankelijk van de hartritmestoornis die je hebt.

Over hartkloppingen

Je hart klopt zo’n 60 tot 100 keer per minuut om het bloed door je hele lichaam te pompen. Tijdens inspanning kan je hartslag stijgen tot wel 160 slagen per minuut, om in de verhoogde vraag naar zuurstof te kunnen voorzien. Soms kan je hartslag zomaar versnellen of onregelmatig worden. Dit noem je hartkloppingen. Ze komen veel voor en kunnen meestal geen kwaad.

Als de hartkloppingen langer dan een paar seconden aanhouden en je belemmeren in je dagelijkse bezigheden of in je slaap, dan zou het kunnen dat je een hartritmestoornis hebt. Een hartritmestoornis is meestal niet gevaarlijk. Als je een hartritmestoornis hebt, dan heb je heftigere hartkloppingen. Het hart slaat dan niet één keer over, maar de hartkloppingen kunnen soms wel een half uur aanhouden.

Iedereen voelt zijn hart wel eens overslaan, dit betekent niet direct dat je een ernstige aandoening hebt. Hartkloppingen kunnen bijvoorbeeld optreden door:

• Stress
• Alcohol
• Cafeïne (bijvoorbeeld in koffie en cola)
• Roken (nicotine)
• De overgang

Een hartritmestoornis kan op alle leeftijden voorkomen. Hierbij wordt niet altijd een duidelijke oorzaak gevonden. Het kan dan onder andere duiden op een hartziekte of een te hard werkende schildklier.
Medisch onderzoek, zoals een ECG of Holteronderzoek, kan meer duidelijkheid bieden over de oorzaak van de hartkloppingen.

Als je last hebt van hartkloppingen, kun je het gevoel hebben dat je hart te snel klopt of een slag overslaat. Op zich is dit niet afwijkend, iedereen mist wel eens een slag. Als je echter vaak en langdurig hartkloppingen hebt of als je hartkloppingen gepaard gaan met klachten van pijn op de borst of flauwvallen, is het verstandig om naar je huisarts te gaan.

Door hartritmestoornissen kun je eventueel flauwvallen, omdat je hart je bloed niet meer efficiënt rondpompt. Daarnaast kunnen er in enkele gevallen bloedstolsels ontstaan in het hart. Deze bloedstolsels kunnen een afsluiting van bloedvaatjes veroorzaken, in bijvoorbeeld longen of benen. Dit wordt trombose genoemd en in het geval dat het in je been gebeurt, een trombosebeen.

Behandeling van hartkloppingen is meestal niet nodig. Lees hieronder wat je zelf kunt doen bij hartkloppingen en wanneer medicijnen kunnen helpen.

Als je hartkloppingen hebt, is het verstandig om rustig te gaan liggen. Wanneer je vaker last hebt van hartkloppingen is het verstandig om:

• Te minderen in het gebruik van koffie of andere voedingsmiddelen die cafeïne bevatten.
• Niet te roken en geen alcohol te drinken.
• Voldoende rust en ontspanning te nemen.
Als je rustig bent gaan liggen en je hartkloppingen zijn na dertig minuten nog steeds niet over, dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Doe dit ook als de hartkloppingen gepaard gaan met de volgende symptomen:
• Pijn op de borst
• Kortademigheid
• Veel zweten
• Misselijkheid
• Braken
• Duizeligheid
• Medicijnen

Als blijkt dat je een hartritmestoornis hebt, krijg je soms bloedverdunners of medicijnen die het hartritme rustig houden. Soms worden medicijnen voorgeschreven die de bloeddruk verlagen.