Wat is oedeem?
In het kort:
- Oedeem is een ophoping van vocht in een bepaald lichaamsdeel. Hierdoor zwelt het lichaamsdeel op.
- Oedeem kan ontstaan door een grotere aanvoer dan afvoer van vocht in het lichaam.
- Oorzaken van oedeem kunnen zijn: hartfalen, nierziekten, ondervoeding of een verslechterde bloedafvoer.
- Oedeem in de benen herken je aan het achterblijven van een putje nadat je op een gezwollen plek hebt gedrukt.
- Bekende symptomen van oedeem in de longen zijn kortademigheid en hoesten.
- Oedeem is vaak een symptoom van een onderliggende ziekte, het is daarom belangrijk om te onderzoeken wat de onderliggende ziekte is.
- Plastabletten en lymfdrainage kunnen het teveel aan vocht uit je lichaam afvoeren.
- Voldoende bewegen en niet te zout eten kunnen helpen om oedeem te voorkomen.
Over oedeem
Oedeem (spreek uit: eudeem) is een overmatige ophoping van vocht in een bepaald lichaamsdeel. Door het vasthouden van vocht zwelt het lichaamsdeel op. Enkele plaatsen waar oedeem vaak ontstaat, zijn de voeten, enkels, benen, de buik en de longen.
Oorzaken
Oedeem ontstaat doordat er meer vocht wordt aangevoerd dan er wordt afgevoerd. Het hoopt zich dan op in je lichaam. Oedeem is vrijwel altijd een symptoom van een andere ziekte. Een aantal aandoeningen waar oedeem bij kan voorkomen zijn:
- Hartfalen
- Nierziekten
- Leveraandoeningen
- Verslechterde bloedafvoer. Bijvoorbeeld door trombose of omdat de vaten bij het ouder worden slapper worden.
- Beschadiging of blokkade van lymfevaten (lymfoedeem)
- Beschadigde bloedvaten (angio oedeem)
- Ondervoeding (hongeroedeem)
Symptomen
Een bekend symptoom van oedeem is gewichtstoename. Omdat er meer vocht in je lichaam zit, word je ook zwaarder. Je kan in enkele dagen tijd wel twee kilo aankomen. Andere symptomen zijn afhankelijk van de plaats waar de oedeem zich bevindt:
- Bij oedeem in de benen, voeten of enkels blijft er vaak een putje achter nadat je enige tijd op de gezwollen plek hebt gedrukt (pitting oedeem)
- Bij oedeem in de longen zijn hoesten en kortademigheid bekende symptomen
Behandeling
Omdat oedeem een symptoom is van een onderliggende ziekte, zal eerst onderzocht worden wat de onderliggende ziekte is. Met de behandeling van deze ziekte, wordt ook het oedeem aangepakt. Om oedeem specifiek te behandelen kan de arts je plastabletten voorschrijven die het teveel aan vocht afvoeren.
Ook manuele lymfdrainage kan behoren tot de behandeling van oedeem. Lymfdrainage stimuleert de afvoer van vocht via de lymfen, waardoor het lymfoedeem afneemt. Manuele lymfdrainage wordt gegeven door huidtherapeuten en fysio-oedeemtherapeuten.
Daarnaast kun je ook zelf een aantal dingen doen om te voorkomen dat je vocht vasthoudt:
- Eet niet te veel zout, dit trekt namelijk vocht aan
- Probeer voldoende te bewegen
- Bij oedeem in de benen: steunkousen. En veel lopen