Wat is een opgeblazen gevoel?
In het kort:
- Een opgeblazen gevoel of opgeblazen buik is meestal onschuldig en wordt veroorzaakt door gas in het darmstelsel.
- Vaak gaat het gepaard met winderigheid, boeren of andere maagdarmklachten.
- De gasvorming ontstaat door darmbacteriën en door lucht die je inslikt.
- Soms is er een onderliggende (maagdarm)aandoening.
- Neem voldoende rust en tijd om te eten en let op met vette, pittige of gasvormende voeding (zoals knoflook, bonen en scherpe kruiden).
Over een opgeblazen gevoel
Een opgeblazen gevoel of opgeblazen buik is een vervelend gevoel. Vaak ontstaat het na het eten. Normaal gesproken is in je maag-darmkanaal een kleine hoeveelheid gas aanwezig. Dit gas raak je kwijt door tien tot twintig keer per dag een ‘windje’ te laten. Maar onder andere door je voeding en je darmbacteriën, kan er tijdelijk meer gas in je darmstelsel aanwezig zijn. Je hebt een opgeblazen gevoel in je buik en maag en alles voelt zwaar. Vaak gaat deze maagklacht gepaard met last van winderigheid.
Een opgezet gevoel komt vaker voor bij vrouwen die zwanger zijn. In dit geval wordt het gevoel veroorzaakt door een veranderde hormoonhuishouding en verminderde ruimte in je buikholte door de zwangerschap.