Een speerwerpersarm is een ontsteking die ontstaat doordat de onderarm overbelast wordt. Dit komt bijvoorbeeld voor bij speerwerpers, vandaar de naam. Het belangrijkste verschijnsel is pijn precies op het puntje van de elleboog. De aandoening komt vooral voor bij mensen op middelbare leeftijd. Als er sprake is van een speerwerpers-elleboog kunnen de pijnklachten ook in het dagelijks leven optreden bij:
- Maximaal strekken of het buigen van de elleboog
- Onderhands optillen van iets zwaars (bijvoorbeeld een bierkratje)
- Het stoten van de binnenzijde van de elleboog
Deze pijnklachten berusten op een irritatie van een gewrichtsband en van de aanhechting van de spieren (pezen) aan de binnenzijde van de elleboog. Het is bekend dat pezen en gewrichtsbanden maar een matige doorbloeding hebben en dat genezing van een (overbelastings-) blessure lang kan duren.
Behandeling
Rekoefeningen en ijsmassage die zeker zo'n 3-5 keer per dag uitgevoerd moet worden zijn vaak zeer effectief. Soms is het zinvol een ondersteunende bandage of tape net onder de elleboog aan te laten leggen door een (sport-)arts of fysiotherapeut.