1. Startpagina SZF
  2. Gezondheidsencyclopedie
  3. A
  4. Amnesie (Geheugenverlies)

Amnesie (Geheugenverlies)

Wat is geheugenverlies?

In het kort:

  • Bij geheugenverlies is er een probleem met het onthouden en opslaan van informatie.
  • Er zijn twee vormen: retrograde amnesie en anterograde amnesie.
  • Meestal is geheugenverlies tijdelijk en plotseling.
  • Oorzaken zijn bijvoorbeeld stress, alcohol (Korsakov-syndroom), ouderdom, dementie of hersenletsel.
  • (Permanent) geheugenverlies is moeilijk te behandelen.
  • Om je geheugen optimaal te houden is een gezonde leefstijl belangrijk.

Over geheugenverlies

Geheugenverlies (geheel of gedeeltelijk) wordt ook wel amnesie genoemd. Er zijn twee vormen van geheugenverlies: retrograde amnesie en anterograde amnesie. Bij retrograde amnesie verlies je je geheugen van voordat je de aandoening kreeg die het geheugenverlies veroorzaakt heeft. Anterograde amnesie betekent dat je vanaf het moment dat je ziek wordt niets meer in je geheugen kunt opslaan.

Tijdelijk geheugenverlies

Tijdelijk geheugenverlies is vaak van korte duur. Meestal duurt het minder dan 24 uur, maar in sommige gevallen kan het een paar dagen duren. De oorzaak van kort geheugenverlies is niet bekend. Wel is er bekend dat stress en zware lichamelijke inspanning er soms iets mee te maken hebben.

Plotseling geheugenverlies

Plotseling of acuut geheugenverlies is ook vaak van korte duur. Een bekend voorbeeld is het Tip-Of-the-Tongue fenomeen (TOT-fenomeen). Hierbij ligt een bepaald woord figuurlijk op het puntje van je tong en je weet dat het woord ergens in je geheugen zit, maar je kunt niet meer op het woord komen. Meestal herinner je later het exacte woord, omdat er dan geen druk of stress meer is.

Geheugenverlies wordt veroorzaakt door beschadiging of ziekte van hersengebieden die betrokken zijn bij de geheugenfunctie. De hersenbeschadiging of ziekte aan de hersenen kan door verschillende factoren ontstaan:

  • Stress
  • Alcohol (Korsakov Syndroom)
  • Vaak is geheugenverlies bij ouderen een vorm van dementie
  • Een lichamelijke of geestelijke ziekte, zoals de ziekte van Alzheimer.
  • Bij lichamelijk letsel (zoals een slag tegen het hoofd of een schedelbreuk).
  • Na een beroerte.

Veel gevallen van geheugenverlies treden op na lichamelijk letsel. Na een hersenschudding herinnert de patiënt zich vaak niets van een korte of langere periode voor en na het ongeval. Bij zulke ongevallen hangt de duur van het geheugenverlies vaak af van de ernst van het letsel.

Naast het verlies van je geheugen, kun je geheugenverlies ook herkennen aan andere symptomen:

  • Desoriëntatie/verwarring.
  • Ongecoördineerde bewegingen (bijvoorbeeld meerdere malen tegen een tafel aanstoten).
  • Valse herinneringen.
  • Nieuwe informatie kun je niet meer opslaan.
  • Diagnose van geheugenverlies

Geheugenverlies wordt meestal vastgesteld op basis van het verhaal van de patiënt (anamnese) of een naaste.

Om het hersengebied te bestuderen en de oorzaak van geheugenverlies te achterhalen kan gebruikt gemaakt worden van:

  • Lichamelijk onderzoek. Hier wordt de aard van het geheugenverlies onderzocht.
  • CT- of MRI-scan. Met deze scan kan in je lichaam worden gekeken om afwijkingen te constateren.
  • Hiermee wordt de (elektrische) activiteit van de hersenen gemeten.

Behandeling van korte termijn geheugenverlies is niet nodig, terwijl geheugenverlies op lange termijn of permanent geheugenverlies niet behandeld kan worden. Verschillende wetenschappers zijn er van overtuigd dat het nuttigen van onderstaande producten een gunstige invloed heeft op het verminderen van geheugenverlies:

  • Het eten van vette vis (omdat het omegavetzuren bevat)
  • Het gebruik van ginseng en vitamines (vooral vitamine E)
  • Het innemen van statines (een cholesterolverlagend medicijn)

Om je geheugen zo optimaal mogelijk te houden kun je een aantal dingen doen:

  • Probeer zoveel mogelijk je hersenen te trainen (lezen, woordspelletjes, puzzels, geheugentraining enzovoort), dit houdt je hersenen actief. Je kunt je hersenen ook trainen door je te interesseren in onderwerpen die onbekend zijn voor jou. Ouderen kunnen bijvoorbeeld gebruikmaken van social media. Dit is vaak onbekend terrein voor hen en ze moeten flink hun hersenen laten kraken om het te begrijpen.
  • Probeer zo fit en gezond mogelijk te leven, zodat je hersenen genoeg bloedtoevoer en zuurstof krijgen.
  • Je hersenen bestaan voor 80% uit water. Het is daarom belangrijk voldoende water te drinken.
  • Probeer alledaagse dingen een keer anders te doen. Pak je glas bijvoorbeeld een paar keer met je ‘verkeerde’ hand op of verwissel je mes en vork bij het eten. Zo train je de coördinatie in je hersenen.