De oorzaak van tanderosie is zuur. Zuren zitten bijvoorbeeld in je voedsel, drinken, snoep of in je maagzuur. Er is bij iedereen een natuurlijk slijtageproces wat de tanden wat doet afslijten. Door onze huidige levensstijl kan het slijtageproces worden versneld en komt ernstige tanderosie steeds vaker en op jongere leeftijd voor.
Voeding
Eén van de belangrijkste oorzaken van tanderosie zijn de zuren die in verschillende voedingsmiddelen zitten. Veel producten krijgen door toevoeging van zuren een frisse smaak, en kunnen hierdoor schadelijk voor het gebit zijn. Ook fruit is zuur. Het eten van veel en vaak fruit kan erosie veroorzaken.
Zonder dat we het door hebben, nuttigen we meer producten met zuren. Veel mensen weten dat suiker en slecht poetsen gaatjes kunnen veroorzaken, maar realiseren zich niet altijd dat (gezonde) zure producten ook schadelijk zijn voor gebit, zoals:
- Fruit
- Vruchtensappen
- IJsthee
- Wijn
- Saladedressings met azijn
- Sportdrankjes
- Energiedranken
- Siroop
Smaak is geen goede maat om te bepalen of iets zuur is. Denk maar aan cola, dat smaakt erg zoet, maar het is tevens ook een zeer zure drank.
Graascultuur
Het is niet alleen de hoeveelheid van “zure”voedingsmiddelen die we consumeren, maar vaak ook de manier waarop. Door de toegenomen welvaart is er altijd en overal eten en drinken verkrijgbaar. Daarnaast zijn de verpakkingen kleiner geworden en vaak ook hersluitbaar. Hierdoor is het gemakkelijker om producten vaker en in kleinere porties te nuttigen op een dag. Er is een graascultuur van constant eten en drinken ontstaan die extra schadelijk is. Tandglazuur heeft namelijk een uur de tijd nodig om van een zuuraanval te herstellen. De frequentie van eten/drinken is belangrijk als het om erosie gaat. De hele dag kleine slokjes uit frisdrank uit een flesje nemen is schadelijker voor het glazuur dan in één keer een glas cola drinken.
Hoe lang en hoe vaak het zuur met je gebit in contact is, is een bepalende factor voor het ontstaan van tanderosie. Daarbij ook de manier waarop er gegeten en gedronken wordt. Slechte gewoonten zijn:
- Spoelen met zure dranken, of erop kauwen
- Vlak voor het slapen gaan frisdrank drinken, dan ga je met een zure mond slapen
- Lollies eten. Deze heb je lang in je mond en zijn erg zuur
- Maagzuur
Door zuren die uit de maag komen, kan ook tanderosie ontstaan. Dit kan komen door:
- Oprispingen, brandend maagzuur wat in je mond komt (reflux)
- Eetstoornissen waarbij wordt overgeven bijvoorbeeld boulimia nervosa, anorexia nervosa
- Herkauwen van voedsel (als gevolg van een ruminatiestoornis)
- Zure lucht
Bij sommige beroepen is de werkomgeving schadelijk voor de tanden. Als werknemers door hun werkzaamheden in contact komen met verzuurde lucht, lopen ze een groter risico op tanderosie. De lucht kan verzuurd raken door bijvoorbeeld zoutzuur, salpeterzuur of zwavelzuur.
Medicijnen, drugs en mondhygiëne producten
Aspirine, vitamine C tabletten, ijzerpreparaten, mondwaters zijn zuur. Bij veelvuldig gebruik erosief. Medicijnen zoals astma inhalers, drugs (ecstacy) zorgen voor minder speeksel waardoor neutraliserend vermogen van speeksel afneemt.