GEZONDHEIDSENCYCLOPEDIE
79 resultaten gevonden
-
Vleugelvlies (Pterygium)
Een vleugelvlies of vleugelvel is een velletje wat in de hoek van het oog kan groeien. Dit vel is driehoekig van vorm en heeft een wittige kleur. Het groeit uiteindelijk gedeeltelijk over het hoornvlies heen, waardoor het gezichtsvermogen verstoord kan worden. Meestal geeft het echter geen klachten en is het vooral een cosmetisch probleem. Het vel kan operatief verwijderd worden. De medische term voor vleugelvlies is pterygium. Het probleem komt vooral voor bij mensen van middelbare leeftijd.Lees verder -
Vliegangst
Wat is vliegangst? Vliegangst is angst voor reizen met het vliegtuig. Als je niet noodzakelijk met het vliegtuig hoeft, is het een onschuldige fobie. Maar wanneer je, bijvoorbeeld voor je werk veel en ver moet reizen of familie in het buitenland hebt, kan het een heel lastige angst zijn. Oorzaken Vliegangst kent meerdere mogelijke oorzaken. Je kan aanleg voor angst geërfd hebben. Daarnaast kan je een bepaalde persoonlijkheid hebben die het moeilijk vind om de controle los te laten, waardoor er angstklachten ontstaan. Vaak heeft het echter ook te maken met hoogtevrees of claustrofobie. Wanneer je een gevoeligheid hebt voor vliegangst kunnen verschillende 'triggers' zorgen dat de angst toeneemt en je gaat beperken: De aanslagen van 11 september 2001 hebben bijvoorbeeld gezorgd voor een toename van vliegangst, ook eerder meegemaakte turbulentie is een veroorzaker van angst om te vliegen. Als je urenlang doodsangsten hebt uitgestaan in je stoel, wil je dat niet nog een keer meemaken. Het gevolg is dat je niet meer durft te vliegen. Het kan ook zijn dat vliegangst te maken met claustrofobie. Het gaat mensen niet altijd om de angst voor turbulentie en een ongeval, maar ook voor de angst voor kleine ruimten. De deur van een vliegtuig gaat dicht, je vertrekt en je kunt nergens meer heen. Je moet in het vliegtuig blijven tot het weer voet aan land heeft gezet. Dit is voor sommigen beangstigend. Symptomen Symptomen die je kunt ervaren als je vliegangst hebt, zijn: Zweetaanvallen Trillen Hartkloppingen Verstijfd in de vliegtuigstoel zitten Niet uit het een raampje van het vliegtuig durven kijken Benauwdheid Je gevangen voelen Wazig zien Duizeligheid Continu denken dat je uit het vliegtuig wilt Daarnaast kan er anticipatieangst zijn: ‘de angst voor de angst’ Behandeling De meest voor de hand liggende behandeling tegen vliegangst is niet vliegen. Als je niet vliegt, hoef je de angst niet te doorstaan en vliegen is in principe geen eerste levensbehoefte. Maar erg handig is het natuurlijk niet, als je het graag wel wilt durven. Voorlichting Mensen die angstig zijn geworden door de vliegtuigongelukken waarover ze lezen of die ze op tv zien, zijn gebaat bij goede voorlichting. Er gebeuren veel meer ongelukken met autorijden dan met vliegen. Vliegen is een relatief veilige manier van reizen. Ook wanneer je niet begrijpt hoe vliegen eigenlijk mogelijk is, is voorlichting belangrijk. Als je een beetje begrijpt hoe vliegen met een vliegtuig werkt, kan dat rust geven. Hierdoor kan het zijn dat je je durft over te geven aan de techniek van het vliegtuig en de kunde van de vliegtuigbemanning. Therapie en medicijnen Therapie bij een psycholoog kan je helpen over je vliegangst heen te komen. Dit kan met gedrags- of cognitieve therapie. De psycholoog gaat dan met kleine stapjes je bloot stellen aan vliegen. Je begint bijvoorbeeld met een plaatje van een vliegtuig, later naar een vliegveld gaan. Uiteindelijk dooft de angst dan uit, omdat het bekender wordt. Je kunt ook rustgevende medicijnen gebruiken tegen vliegangst, zoals oxazepam. Deze middelen hebben alleen vaak een verslavende werking en hebben daarom niet de voorkeur. Daarnaast kunnen ontspanningsoefeningen aangeleerd worden. Wat kun je zelf doen? Als je ondanks je vliegangst gewoon een vliegreis wilt maken, kun je de volgende tips opvolgen om de angst onder controle te houden of zelfs te vermijden: Probeer je zoveel mogelijk te ontspannen. Ga rechtop zitten en begin langzaam in en uit te ademen. Je ademhaling wordt rustiger en regelmatiger. Probeer niet te piekeren over de dagelijkse beslommeringen. Denk juist aan de leuke dingen die je in het vooruitzicht hebt. Vermijd alcohol en andere drogerende middelen. Zij helpen niet je angst te verminderen. Zorg voor afleiding. Geef jezelf een taak zoals het maken van een sudoku, het luisteren van muziek of het lezen van een boekjes. Ook kan het helpen om met een medepassagier of het cabinepersoneel een praatje te maken.Lees verder -
Vocht achter de longen (Longoedeem)
Wat is vocht achter de longen? In het kort: Oedeem is een ophoping van vocht in de weefsels. Dit kan ook voorkomen in je longen. Het vocht wat ophoopt is afkomstig uit bloedvaten. Door het vocht in de longen wordt de transport van zuurstof en koolstofdioxide van en naar het bloed ernstig belemmerd. Longoedeem kan drie oorzaken hebben: hartfalen, directe schade aan longvaten of te veel vocht in het bloed. Een van de duidelijkste symptomen van longoedeem is kortademigheid. Acuut longoedeem kan levensbedreigend zijn en moet direct worden behandeld. Over longoedeem Ophoping van vocht in je weefsels wordt oedeem genoemd. Naast oedeem in je voeten of enkels, kun je ook oedeem in je longen krijgen. We spreken dan van longoedeem of vocht achter de longen. Het vocht dat zich in de longen ophoopt is afkomstig uit de bloedvaten. De longen zijn ervoor bedoeld om zuurstof, dat je inademt, aan het bloed toe te voegen en koolstofdioxide vanuit het bloed op te nemen om dit vervolgens te kunnen uitademen. Wanneer er vocht achter de longen zit, wordt de afstand tussen de lucht en het bloed steeds groter en wordt het wederzijdse transport van zuurstof en koolstofdioxide ernstig belemmerd. Acuut longoedeem kan levensbedreigend zijn en moet onmiddellijk worden behandeld. Oorzaken Longoedeem heeft drie belangrijke oorzaken: Hartfalen Bloed wordt vanuit het hart langs de longen geleid om aldaar zuurstof te kunnen opnemen. Daarna gaat het terug naar het hart om naar de rest van het lichaam te worden gepompt. Het bloed geeft zuurstof af aan het lichaam en gaat dan weer terug naar het hart. Daar begint de cyclus dan weer opnieuw. Als het hart niet goed functioneert en het bloed niet goed naar het lichaam wordt gepompt, kan het bloed zich in de longaders ophopen. Dit wordt linkszijdig hartfalen genoemd. De druk in de bloedvaten van je longen neemt dan sterk toe en het vocht uit het bloed wordt er als het ware uitgeperst. Dat vocht komt dan terecht in het longweefsel. Directe schade aan longvaten Het inademen van schadelijke chemische stoffen kan er ook voor zorgen dat longoedeem ontstaat. Het gaat dan om stoffen als stikstofdioxide, ammoniak of stoffen die in de lucht hangen ten gevolge van luchtvervuiling. Deze stoffen zorgen voor schade aan de wand van de bloedvaten, waardoor vocht er makkelijk uit kan treden en in de longen kan gaan zitten. Dit gebeurt ook bij inademing van de maaginhoud. Tevens kan de vaatwand worden beschadigd door stoffen vanuit het bloed, bijvoorbeeld na een ernstig trauma. Te veel vocht in je bloed Wanneer er te veel vocht in het bloed aanwezig is, is er sprake van overvulling. Dit kan het geval zijn bij nieraandoeningen, waardoor er te weinig vocht wordt verwijderd met de urine. Ook kan het komen door toediening van te veel (infuus)vocht. Het vocht hoopt zich dan onder andere in de longen op. Longoedeem kan ook optreden na hersenletsel. Dit wordt neurogeen longoedeem genoemd. Het is nog niet geheel duidelijk hoe deze vorm van longoedeem precies ontstaat. Waarschijnlijk is het zo dat schade aan de hersenen een bepaald deel van het zenuwstelsel activeert, het zogenaamde sympathische zenuwstelsel. Deze activatie leidt tot schade aan de wand van de bloedvaten, waardoor vocht uit de vaten kan treden en longoedeem kan veroorzaken. Symptomen Het duidelijkste symptoom dat door longoedeem wordt veroorzaakt, is kortademigheid. Er zit te veel vocht achter en in de longen en veel te weinig zuurstof in het bloed en dat uit zich in kortademigheid. Je kunt je erg angstig gaan voelen doordat je het gevoel krijgt dat je aan het stikken bent. De ademhaling wordt snel en de neusgaten gaan wijd open staan. Je moet hoesten en soms hoest je roze slijm op. Tevens kun je blauw gaan zien door het zuurstoftekort, met name rond de lippen en nagels. Veel mensen worden ernstiger kortademig als ze plat gaan liggen. Dit komt doordat het vocht zich dan over de gehele longen kan verspreiden. Als je dan rechtop gaat zitten, zakt het vocht naar de onderkant van de longen en is er meer ruimte waar het zuurstof-koolstofdioxide transport wel nog kan plaatsvinden. Vaak slapen mensen met longoedeem dan ook met meerdere kussens onder hun hoofd. Behandeling Het bestaan van longoedeem is een noodsituatie en moet direct door een arts beoordeeld en behandeld worden. Voor de behandeling van longoedeem zal in ieder geval zuurstof worden toegediend. Vaak is kunstmatige beademing nodig. Verder is de behandeling afhankelijk van de oorzaak. Bij longoedeem door schadelijke stoffen moet de oorzaak zo snel mogelijk worden weggenomen. Is er sprake van hartfalen? Dan worden daar medicijnen tegen toegediend. Tenslotte worden er plastabletten toegediend om ervoor te zorgen dat je meer vocht uitplast.Lees verder -
Voedingsproblemen bij baby's
Wat zijn voedselproblemen bij baby's? Als een baby tijdens of na het eten veel huilt, is er iets mis. Plotseling minder eten gedurende enkele dagen is een belangrijke reden een arts te raadplegen. Een goede uitleg over de problemen is voor de huisarts van groot belang; drinkt de baby onvoldoende, moet de baby veel spugen na het eten of is er sprake van darmkrampen of diarree. Bij problemen met de voeding is het een goede zaak snel te achterhalen waar de oorzaak van het probleem ligt. Goede voeding is juist voor een baby van levensbelang. Raadpleeg een arts voor advies in het belang van de baby. Oorzaken Voedselproblemen bij baby's hebben verschillende oorzaken: Te dikke of te dunne melk Allergie voor bepaalde voedingsstoffen Te veel of juist te weinig voedsel De aanwezigheid van infectiesLees verder