GEZONDHEIDSENCYCLOPEDIE
Zoeken op: Risico factoren
123 resultaten gevonden
-
Moeilijke stoelgang tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap komt vaak een trage stoelgang voor. Dit kun je verhelpen door extra vezels te eten. Volkorenbrood, roggebrood, rauwe groenten, peulvruchten en fruit zitten boordevol vezels en zijn heel gezond. Bij vezelrijke voeding is het belangrijk om veel te drinken. Je hebt minimaal twee liter vocht per dag nodig. Als je zemelen gebruikt, moet je nog meer drinken. Alleen dan geven vezels het gewenste laxerende effect. Behandeling Er zijn genoeg voedingsmiddelen die laxerend werken: stroop, ontbijtkoek, geweekte pruimen, gedroogde abrikozen, krenten, rozijnen, rauwkost, vruchtensap, zure melkproducten als karnemelk en magere yoghurt. Wit brood, sterke thee en rode wijn werken verstoppend (wijn wordt sowieso afgeraden tijdens de zwangerschap). Elke ochtend een glas lauw water wil wel eens helpen de stoelgang te stimuleren. Een andere tip is lichaamsbeweging. Wandelen of fietsen stimuleert de stoelgang en is goed voor je conditie.Lees verder -
Münchhausen by Proxy (Medical Child Abuse (MCA), Paediatric Condition Falsification (PCF)
Wat is Münchhausen by Proxy? Münchhausen by Proxy (Mbp) of Medical Child Abuse (MCA) of Paediatric Condition Falsification (PCF) is een vorm van kindermishandeling waar in de meeste gevallen de moeder, haar kind mishandelt. Zij verzint of veroorzaakt een ziekte bij haar kind om op die manier zelf aandacht te krijgen van medisch personeel. Het kind krijgt hierdoor onnodig pijnlijke onderzoeken. Er zijn zelfs legio voorbeelden bekend waarbij kinderen tientallen onnodige operaties hebben moeten ondergaan. Behalve kinderen kunnen ook volwassenen, ouderen en dieren het slachtoffer zijn. Mbp kun je niet hebben en je kunt er niet aan lijden. Het is geen psychiatrisch ziektebeeld. Het is de naam voor de mishandelingdaad. Net als bijvoorbeeld incest een naam voor de daad is. Aan incest kun je niet lijden. Daarom spreken we ook bij Mbp van daders en slachtoffers. De dader kan wel een gedragsstoornis hebben. Mbp kan alleen worden vastgesteld als alle betrokken hulpverleners alle (medische) dossiers van het slachtoffer koppelen. Wanneer kind en dader worden gescheiden en het kind geneest, kan er worden aangenomen dat de moeder het kind ziek maakte of de ziekte overdreef of verergerde. De dader en de andere ouder De dader vindt de ziekenhuisomgeving heerlijk, heeft hechte relaties met medisch personeel, noemt artsen en professoren bij hun voornaam en blijft ongebruikelijk kalm en emotioneel onaangedaan als het kind medische ingrepen moet ondergaan. De dader kan heel goed liegen en bedriegen, acteren en manipuleren en de 'machtigen' neppen om zo zelf macht te hebben. Deze ouder lijkt vaak een modelouder, wil het kind liever niet alleen laten en lijkt een met het kind enorm begaan persoon. Echter niets is minder waar, de dader geeft nauwelijks om het kind en heeft het kind alleen als gebruiksvoorwerp nodig om aandacht te krijgen. De andere ouder bemoeit zich nauwelijks met de ziekte of genezing van het kind. Dit wordt in vertrouwen overgelaten aan de dader. Deze partner wordt net zo om de tuin geleid als de medici en staat volledig achter zijn partner. Als het kind er wat over wil zeggen, wordt het niet geloofd.Lees verder -
Nervositeit
Wat is nervositeit? In het kort: Nervositeit is last hebben van een zenuwachtig gevoel, dit kan lichamelijke en psychische klachten veroorzaken. Nervositeit wordt vaak veroorzaakt door drukte, problemen of ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Sommige mensen zijn vatbaarder voor nervositeit dan anderen, dit ligt onder andere aan je zelfvertrouwen en karakter. Symptomen van nervositeit zijn hoofdpijn, versnelde hartslag en weinig eetlust. Je kunt zelf veel doen tegen nervositeit, zoals meer naar buiten gaan, gezonder eten en minder alcohol en cafeïne drinken. Soms kan kalmerende medicatie helpen. Over nervositeit Iedereen heeft wel eens last van nervositeit of een zenuwachtig gevoel. Vaak gaat dit vanzelf weer over. Echter, wanneer je vaak of lang last hebt van nervositeit, kan dit psychische of lichamelijke klachten opleveren die slecht zijn voor je gezondheid.Lees verder -
Neuropathie, alcoholisch (Alcoholische neuropathie)
Wat is alcoholische neuropathie? Alcoholische neuropathie is een aandoening waarbij het zenuwstelsel beschadigd is. Het kan invloed hebben op zenuwen in je hele lichaam. Vaak raken alleen de gevoelszenuwen beschadigd, maar in sommige gevallen zijn ook de motorische zenuwen beschadigd (polyneuropathie). Veel alcoholisten krijgen op een gegeven moment klachten van het zenuwstelsel. Oorzaken Alcoholische neuropathie wordt veroorzaakt door het overmatig gebruik van alcohol. Bij de afbraak van alcohol in je lever hopen zich giftige stoffen op in je lichaam. Na jarenlang overmatig alcoholgebruik tasten deze stoffen je zenuwen aan. Hiernaast hebben veel alcoholisten slechte eetgewoonten, waardoor ze te weinig voedingsstoffen en vitaminen binnenkrijgen. Het gaat hierbij vooral om vitamine B1 (thiamine) en B2 (riboflavine). Dit vitaminegebrek kan bijdragen aan het ontstaan van neuropathie, of de bestaande neuropathie verergeren. Symptomen Alcoholische neuropathie kent verschillende symptomen. Welke symptomen je krijgt, hangt af van de mate waarin je zenuwen beschadigd zijn. Als alleen de gevoelszenuwen beschadigd zijn, kun je last krijgen van spierzwakte en gevoeligheid bij aanraking. Kenmerken van neuropathie zijn dat het doorgaans plaatsvindt aan beiden kanten van je lichaam en meestal in je benen of voeten. Bij polyneuropathie kun je hiernaast last krijgen van pijnlijke krampen en gevoelige spieren van armen en benen. Alcoholische neuropathie kan leiden tot permanente handicaps, verminderde coördinatie en permanente schade aan de zenuwen. Hierbij kun je permanent last krijgen van pijn en gevoelsverlies. Behandeling Alcoholische neuropathie is moeilijk te behandelen. De eerste maatregel is onmiddellijk te stoppen met het gebruik van alcohol. Je arts kan pijnstillers voorschrijven om de neuropathische pijn te verminderen. Aspirine-achtige medicijnen zoals ibuprofen werken niet, daarom worden vaak antidepressiva en anti-epileptica voorgeschreven. Daarnaast kun je vitaminesupplementen krijgen om de symptomen tegen te gaan. Soms wordt crème met lidocaïne voorgeschreven. Sommige patiënten met neuropathie hebben baat bij fysiotherapie.Lees verder